Fitness

Αρχική Fitness

Οι τροφές που καίνε το λίπος και εξαφανίζουν την κοιλιά

Μήπως η πιο «προβληματική» περιοχή στο σώμα σου, εκείνη που συσσωρεύει το περισσότερο λίπος, είναι η κοιλιά;   Η κοιλίτσα, το σωσίβιο και τα παχάκια, ή...

Ποιο είδος άσκησης να επιλέξεις ανάλογα με το σώμα που θέλεις να έχεις

Υποσχεθήκατε ότι την καινούργια χρονιά δεν θα παραμελήσετε άλλο το σώμα σας και ότι θα εντάξετε επιτέλους τη γυμναστική ή ένα σπορ στην καθημερινότητά...
half-night-stand

Τι είναι το Half Night Stand – Η νέα μόδα που δίνει στις γυναίκες...

Όλοι ξέραμε το one night stand. Ήταν το σεξ μετά από μια ξέφρενη βραδιά, που κατέληγες στο κρεβάτι με έναν άγνωστο και το πρωί...

ΑΥΡΙΟ: Spartan Workout Tour στο BALLAD CENTER! Δηλώστε τώρα συμμετοχή Δωρεάν

Spartan Workout ΛΑΜΙΑ 19 Μαΐου 2018 Είστε έτοιμοι για ένα Δωρεάν Spartan Workout Tour ; Με μεγάλη χαρά το γυμναστήριο ballad center σε συνεργασία με τo Spartan Race...

Η γυμναστική μειώνει τον κίνδυνο επανεμφάνισης του καρκίνου μαστού

Έως και κατά 40% μπορεί να μειώσει την απειλή η σωματική άσκηση, σύμφωνα με νέα μελέτη Η γυμναστική μπορεί να μειώσει έως κατά 40% τον...

Η κοιλιά δεν φεύγει με οποιαδήποτε δίαιτα. Διάβασε τί πρέπει να τρως

Το λίπος που αποθηκεύεται στην κοιλιά δεν υπακούει σε οποιαδήποτε δίαιτα, ανταποκρίνεται μόνο σε αυτές τις οδηγίες. Μην ανακατεύετε τα λιπαρά με τους υδατάνθρακες: Αυτή...

Η Ανγιέλα Σάγρα θα σε κάνει να αλληθωρίσεις με το κορμί της

Αν είσαι από τους τύπους που αποφεύγουν τη γυμναστική. Αν είσαι από τους τύπους που γυμνάζονται μόνο… για τους τύπους. Αν είσαι από εκείνους τέλος...

Ταλαντούχος στυλίστας αλλάζει ριζικά την εμφάνιση απλών γυναικών.Το αποτέλεσμα μας άφησε άφωνους!(ΦΩΤΟ)

Κι όμως και στις δύο εικόνες είναι η ίδια γυναίκα!  Ο ταλαντούχος καλλιτέχνης και image-designer Konstantin Bogomolov κατάγεται από τη Ρίγα της Λετονίας. Είναι εδώ...

Καλό σεξ για τις γυναίκες σημαίνει καλή υγεία

Η καλή σεξουαλική ζωή των γυναικών συνεπάγεται και καλή υγεία, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που διεξήχθη από Αυστραλούς επιστήμονες του Πανεπιστημίου Μόνας. Οι...

Πόσο ακριβώς χρόνο πρέπει να γυμνάζεσαι;Τι λένε οι επιστήμονες

Ίσως να μην είσαι έτοιμος να διαβάσεις τα αποτελέσματα  της έρευνας Δεν είναι ότι δεν ξέρεις ότι πρέπει να γυμνάζεσαι, απλά οι εναλλακτικές που έχεις...
32,511ΥποστηρικτέςΚάντε Like
1,151ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
952ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
220ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

EDITOR PICKS