Only for woman

Only for woman

4 μύθοι για το fitness και τη διατροφή που δεν πρέπει να πιστεύεις

Άγραφοι κανόνες καλής διατροφής και άσκησης που δεν ισχύουν και τόσο τελικά. Σε τι να πιστέψεις και σε τι όχι τελικά; Το τρέξιμο "πρήζει" τα...

Ευτυχώς ΔΕΝ χρειάζεται να λιώσεις στους κοιλιακούς για επίπεδη κοιλιά- Η γυμνάστρια εξηγεί

Να και κάτι ευχάριστο!!! Το καλοκαίρι πλησιάζει και η μάχη με τον καθρέφτη έχει ήδη ξεκινήσει! Πέρα από το υπόλοιπο σώμα, η κοιλιά είναι ένα από...

Αισθάνεστε κουρασμένοι; Αυτές είναι οι τροφές που θα σας τονώσουν

Αν ανήκετε στo 75% των σύγχρονων ανθρώπων που αισθάνονται τις δυνάμεις τους να τους εγκαταλείπουν, ορίστε τι πρέπει να τρώτε Εάν αισθάνεστε κουρασμένοι να θυμάστε...

Το Τop-10 συμβουλών της Ελένης Πετρουλάκη για τέλειο σώμα!

Ακολούθησέ τις κι απόκτησε κι εσύ άψογη σιλουέτα. 1. Πίνε πολύ νερό ή άλλα ροφήματα χωρίς θερμίδες Καμιά φορά μπερδεύουμε τη δίψα με την πείνα. Έτσι,...

Ποιο είναι το καλύτερο τρόφιμο στον κόσμο, σύμφωνα με τους διατροφολόγους

Είναι πράσινο, μεγαλώνει σε δέντρα και βοηθάει τόσο στην απώλεια βάρους όσο και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Συχνά διαβάζουμε αντικρουόμενες απόψεις σχετικά με τη...

Τι κάνουν οι γυναίκες στο κρεβάτι και μπλοκάρουν την ερωτική επιθυμία των ανδρών

Στα πρόθυρα νευρικής κρίσης βρίσκει τους άνδρας, η σημερινή Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας. Παρότι και οι σύγχρονοι άνδρες προσπαθούν να κάνουν ευτυχισμένες τις γυναίκες,...

Οι διατροφολόγοι μας αποκαλύπτουν τι τρώνε απαραίτητα κάθε μέρα

Οι τροφές που δεν λείπουν ποτέ από το πιάτο τους και σας προτείνουν να τις εντάξετε στη διατροφή σας Σύμφωνα με έρευνα, οι άνθρωποι κάνουν...

«Πόσο άλλαξε η διάθεσή μου για σεξ τρώγοντας αφροδισιακά για μια εβδομάδα»

Λίμπιντο. Μα πώς ανεβαίνει αυτή η διάθεση στα ύψη; Θα έχεις ακούσει, διαβάσει ή αντιληφθεί κατά καιρούς, πως η λίμπιντο, δηλαδή η επιθυμία και η...

Η γυμναστική μειώνει τον κίνδυνο επανεμφάνισης του καρκίνου μαστού

Έως και κατά 40% μπορεί να μειώσει την απειλή η σωματική άσκηση, σύμφωνα με νέα μελέτη Η γυμναστική μπορεί να μειώσει έως κατά 40% τον...

Η Δούκισσα μας συμβουλεύει: Το λάθος πρωινό που σε παχαίνει

Μπορεί να νομίζεις ότι τρως ένα υγιεινό πρωινό, αλλά είναι πολύ πιθανό η επιλογή σου όχι μόνο να μην είναι τόσο καλή όσο πίστευες,...

STAY CONNECTED

28,115ΥποστηρικτέςΚάντε Like
809ΑκόλουθοιΑκολουθήστε