Αρχική Life Lifestyle Τι τρώει σε μια μέρα η Victoria Beckham; Η διαιτολόγος της μας...

Τι τρώει σε μια μέρα η Victoria Beckham; Η διαιτολόγος της μας αποκαλύπτει(ΦΩΤΟ)

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ

Γιατί να σε ενδιαφέρει;;; Γιατί διαθέτει ένα από τα πιο λεπτά και γυμνασμένα σώματα στο Hollywood!

Η Victoria Beckham διαθέτει ένα από τα πιο αδύνατα και γυμνασμένα σώματα στο Hollywood, μάλιστα έχει δηλώσει ότι υπεύθυνη για όλο αυτό το αποτέλεσμα είναι η διατροφολόγος της η Amelia Freer, η οποία μας αποκάλυψε τι τρώει σε μια μέρα η διάσημη πλέον σχεδιάστρια.

Συγκεκριμένα η διατροφολόγος αποκάλυψε ότι η Victoria ξεκινάει πάντα τα γεύματά της με λαχανικά, ακόμη και στο πρωινό και στη συνέχεια προσθέτει πρωτεΐνη και υγιεινά λιπαρά. Για πρωινό προτιμάει ένα συνδυασμό με κρεμμύδια, ντομάτα, αυγά, αβοκάντο μαζί με καφέ και φρούτα.  Στο μεσημεριανό συνήθως τρώει σαλάτα με άπαχη πρωτεΐνη και σούπα. Ανάλογα με τον αν ασκείται εκείνη την ημέρα, θα προσθέσει μερικά δημητριακά ολικής άλεσης για να έχει περισσότερη ενέργεια. Όσο αφορά το δείπνο η Victoria προτιμάει σούπες με λαχανικά ή σκέτα βραστά λαχανικά.

☕ #VictoriaBeckham

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Victoria Beckham France (@victoriabfrance) στις

 

 

Φυσικά δεν αμελεί τη γυμναστική. Δηλώνει fan του pilates και μόνο. Γυμνάζεται περίπου 4 φορές την εβδομάδα από μία ώρα περίπου. Επιλέγει ένα είδος γυμναστικής που την βοηθάει να είναι ευλύγιστη, να έχει γράμμωση και σφιχτούς μύες.

She’s the Queen 👑 sorry @kourtneykardash… #VictoriaBeckham

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Victoria Beckham France (@victoriabfrance) στις

Η Amelia Freer έχει βοηθήσει πολλούς διάσημους με τη διατροφή τους αλλά και για να χάσουν κιλά. Συγκεκριμένα ο τραγουδιστής Sam Smith ανέφερε σε συνέντευξη του στη Daily Mail ότι η Amelia τον βοήθησε να χάσει βάρος και σε δυο εβδομάδες το σώμα του είχε μεταμορφωθεί.

Πηγή:jenny.gr

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here