Μεταβολισμός: Τι ισχύει με υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λίπος, βιταμίνες και μέταλλα

Ο μεταβολισμός είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει όλες τις χημικές αντιδράσεις που εμπλέκονται στη διατήρηση της ζωντανής κατάστασης των κυττάρων και...

«Μύθος» το ότι βάζουμε κιλά αν τρώμε το βράδυ;

Ισχύει ότι αν τρώμε το βράδυ θα βάλουμε κιλά; Σε αυτή τη συνηθισμένη απορία που έχουν πολλοί άνθρωποι, απαντά η Παρασκευή Γκιάτα, ερευνήτρια, στο...

Πόση ώρα πρέπει να περπατήσουμε για να «κάψουμε» μια σοκολάτα ή ένα σακουλάκι πατατάκια

Οι πληροφορίες αυτές αποτυπωμένες πάνω στην ετικέτα των αντίστοιχων προϊόντων θα μας ενθαρρύνουν ώστε να τρώμε λιγότερο, να αποκτήσουμε πιο υγιεινές συνήθειες διατροφής και...

Lipogen Λαμίας: Χάστε τα κιλά των γιορτών με express αδυνάτισμα μόνο με 99€!

Κράτησε από τις γιορτές μόνο τις όμορφες στιγμές και διώξε τα περιττά κιλά πριν αφομοιωθούν στο σώμα σου! Πρόλαβε 1 από τα 20 διαθέσιμα πλάνα...

Λαμία: Κάνε σήμερα την αρχή για το νέο σου σώμα στο WODBOX – Προσφορά...

Γνωρίστε το γυμναστήριο Wodbox και δείτε το σώμα, τη διάθεση και τη ζωή σας να αλλάζει χάρη στα οφέλη της λειτουργικής προπόνησης !   -Tι είναι...

Οι μεγαλύτεροι μύθοι απώλειας βάρους που ακούτε ακόμα το 2020

Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολη όταν ακούτε ή διαβάζετε διάφορα πράγματα τα οποία στην πραγματικότητα δεν ισχύουν. Γι αυτό λοιπόν παρακάτω θα...

Διάσημη διατροφολόγος αποκαλύπτει τους 5 χρυσούς κανόνες που πρέπει να θυμάσαι αν θέλεις να...

Όταν κανείς προσπαθεί να χάσει βάρος, πολλές φορές πέφτει στην παγίδα της υπερβολής. Στην προσπάθειά του να χάσει κανείς κιλά, για να αποκτήσει ένα υγιές σώμα -γιατί αυτό...

Λαμία: Προσφορά στα γυμναστήρια ΗΟΜΕ! 3 μήνες+1 Δώρο

Κάνε σήμερα την εγγραφή σου. Ισχύει έως 10 Ιανουαρίου 2020 Τα Δώρα συνεχίζονται μέχρι τις 10/1. Προλαβαίνεις ακόμα! 3+1 Δώρο ΙΣΧΥΕΙ ΕΩΣ 10/01/2020. Πρόλαβε στο Τ.2231050111   ΓΙΝΕ ΜΕΛΟΣ ΣΗΜΕΡΑ Αφήστε...

Έξι λάθη που κάνεις στο γυμναστήριο και δεν χάνεις κιλά

Διάβασε τα λάθη που ακολουθούν για να σιγουρευτείς ότι θα τα αποφύγεις στο μέλλον και θα καταφέρεις να κάψεις όσες περισσότερες θερμίδες μπορείς! Παραλείπεις το...

Tα κιλά των γιορτών: 6 κινήσεις ματ για να τα χάσεις σύμφωνα με την...

Όποιος έφαγε περισσότερο από όσο αντέχει μέσα στις γιορτές και τώρα νιώθει σαν αερόστατο, να σηκώσει το χέρι του. Αν το παράκανες με τα...
37,210ΥποστηρικτέςΚάντε Like
2,806ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
994ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
434ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

EDITOR PICKS