Δευτέρα, 11 Νοέμβριος, 2019

LIPOGEN: Πρόλαβε κι εσύ 1 από τα 20 πακέτα αδυνατίσματος EXPRESS μόνο με 99€!!!

Χάσε τώρα τα κιλά των διακοπών! Επωφελήσου από το εξατομικευμένο πρόγραμμα express σχεδιασμένο από την κορυφαία επιστημονική ομάδα στον χώρο της αισθητικής, για να...

Kαθηγητής του Χάρβαρντ αποκαλύπτει το μόνο πρωινό που πρέπει να τρώμε για καλή υγεία

Το ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας γιατί τροφοδοτεί τον οργανισμό με την απαραίτητη ενέργεια που χρειάζεται για να ανταποκριθεί...

Αυτή είναι η δίαιτα που έκανε ο Παύλος Χαϊκάλης και έχασε 23 κιλά

Από τη νέα σεζόν ο γνωστός ηθοποιός θα πρωταγωνιστήσει στη σειρά «Θα γίνει της Πολυκατοικίας» στο ΣΚΑΪ.     Ο ίδιος παραχώρησε μία εκ βαθέων συνέντευξη στο...

Πόσα κιλά να αφαιρείτε όταν ανεβαίνετε στην ζυγαριά με τα ρούχα

Οι περισσότεροι το κάνουμε για να ξεγελάσουμε... τον εαυτό μας: ανεβαίνουμε στην ζυγαριά με τα ρούχα και μετά αφαιρούμε... όσο μας βολεύει με την...

Έτσι θα διατηρηθείς σε αξιοπρεπές επίπεδο φυσικής κατάστασης μετά τα 40

Δεν είσαι ένας κορυφαίος αθλητής. Δεν είσαι επαγγελματίας, δεν έχεις φιλοδοξίες για διακρίσεις και τίτλους. Είσαι απλά ένας άνθρωπος που βρίσκεται ή οδεύει στη...

Αυτό το «υγιεινό» φρούτο είναι ό,τι χειρότερο μπορείς να φας το πρωί

Μας αρέσουν πολύ τα φρούτα, καθώς είναι γευστικά, αλλά και υγιεινά σνακ. Ένα από τα αγαπημένα μας, αλλά και από τα «εύκολα» φρούτα να τα...

Περπάτημα: Η καλύτερη άσκηση -και η πιο εύκολη- αν θέλεις να αδυνατίσεις και να...

Και κάπου εδώ τελειώνουν οι δικαιολογίες. Μιλάμε για περπάτημα. Και είναι κάτι που μπορείς εύκολα να το εντάξεις στην καθημερινότητά σου. Μια βόλτα στην εξοχή,...

7 tips για να σταματήσεις να πεινάς συνέχεια

Πώς να φας για ικανοποίηση, χωρίς να φτάσεις στην υπερφαγία Πεινάς συνέχεια; Δεν είσαι η μόνη. Το να τρως, ακόμα και όταν δεν πεινάς πραγματικά,...

Βρήκαμε τη συνταγή της Μέγκαν Μαρκλ για το τέλειο πρωινό σνακ -Πανεύκολο και υγιεινό,...

Η Μέγκαν Μαρκλ δεν είναι μια απλή Δούκισσα. Η 38χρονη Αμερικανίδα υπήρξε ηθοποιός, ενώ διατηρούσε το δικό της blog με συμβουλές σε γυναίκες και όχι μόνο. Ως Δούκισσα του Σάσεξ ασχολείται με...

Οι 7 υπερτροφές του φθινοπώρου -Ιδανικές για να χάσεις τα κιλά του καλοκαιριού

Ο Σεπτέμβρης είναι μήνας αλλαγών και νέων αρχών. Mια καλή ευκαιρία να μπούμε σε διατροφικό πρόγραμμα και να χάσουμε τα κιλά που πήραμε στις...
33,882ΥποστηρικτέςΚάντε Like
1,226ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
980ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
359ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

EDITOR PICKS