Fitness

Αρχική Fitness
Μαίρη Συνατσάκη

Το ρομαντικό μήνυμα της Μαίρης Συνατσάκη που συγκέντρωσε 18.000 likes 

Οι δύσκολες μέρες που διανύουμε δεν έχουν αφήσει ανεπηρέαστη τη Μαίρη Συνατσάκη, που όλο αυτό το διάστημα φροντίζει να δίνει το στίγμα της μιλώντας με...
TRX Ζουμποπούλου

Λαμία: TRX Super προσφορά 1 + 1 μήνας ΔΩΡΟ μόνο με 30€

Τα bikini-body που θαυμάζεις στις παραλίες… χτίζονται τον χειμώνα! Κάνε την εγγραφή σου τώρα και  κέρδισε έναν μήνα προπονήσεις δωρεάν! Η προσφορά ισχύει για εγγραφές...

Πόσο λάθος είναι αυτό που τρως για πρωινό;

Μπορεί ο τρόπος που ξεκινάς τη μέρα σου να φταίει για τα παραπάνω κιλά σου ή την ενέργεια που δεν έχεις. Οι διατροφολόγοι έχουν...

Ποιες γυναίκες κάνουν καλύτερο sex ;

5 λόγοι που τα fit κορίτσια έχουν καλύτερες σεξουαλικές επιδόσεις. Δεν είναι μόνο οι ασκήσεις Kegel που μπορούν να τονώσουν την ερωτική σου ζωή. Έρευνα...

Πώς να χάσεις βάρος μόνο με περπάτημα.Κάνε το αδυνάτισμα παιχνιδάκι!

Μέσα σε διάστημα πέντε μηνών μπορείς να χάσεις μέχρι και εννέα κιλά, απλά και μόνο περπατώντας. Φαίνεται τελικά ότι υπάρχει ένας πιο εύκολος και ανέξοδος...
απιστια

Στα πόσα χρόνια γάμου απατούν οι Ελληνίδες

Σε παγκόσμιο επίπεδο το μέσο χρονικό διάστημα μεταξύ απιστίας και γάμου υπολογίστηκε στα επτά ή οκτώ χρόνια. Στην έρευνα, που πραγματοποιήθηκε από το site Victoria...
pizza

Θέλετε να αδυνατίσετε; Φάτε την πίτσα που ζηλέψατε

Μια νέα αντίληψη για το φαγητό, που λέγεται ενστικτώδης διατροφή, μας βοηθάει να ξανασυνδεθούμε με τα μηνύματα πείνας και κορεσμού που στέλνει το σώμα...

Όσα μας είπε η διατροφολόγος πριν εμφανιστούμε με μαγιό!

Οι συμβουλές της ειδικού που θα σώσουν την «κατάσταση»... Όσο ο καιρός για διακοπές πλησιάζει, τόσο το κίνητρό μας για ανανέωση και αλλαγή αυξάνεται! Κι επειδή...

Η άσκηση που καίει 6 φορές περισσότερες θερμίδες από το τρέξιμο!

Γνωρίζουμε πως σας αρέσει να μαθαίνετε νέες τεχνικές για να προστατέψετε την υγεία σας πόσο μάλλον όταν σας βοηθούν να χάνετε βάρος. Παρακάτω θα σας...
Αδυνάτισμα

Tips για γρήγορο αδυνάτισμα!

Όποιος έχει κάνει δίαιτα για να αδυνατίσει ξέρει καλά πόσο δύσκολο είναι – όχι μόνο να λιγοστέψουν τα κιλά στην ζυγαριά, αλλά και να...
32,880ΥποστηρικτέςΚάντε Like
1,210ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
963ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
286ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

EDITOR PICKS