Fitness

Αρχική Fitness

10+1 φρούτα και λαχανικά βοηθoύν στο αδυνάτισμα

...για να μην τρως τις «λάθος» πρασινάδες Όλοι γνωρίζουμε ότι τα λαχανικά και τα φρούτα είναι ο απόλυτος ‘σύμμαχός΄μας σε κάθε δίαιτα. Ειδικά μετά τις...

Η μαγική τροφή που καίει το λίπος από την περιοχή της κοιλιάς

Ποιο σνακ θα σε βοηθήσει να χάσεις το λίπος από την κοιλιακή χώρα; Σίγουρα έχεις ακούσει ήδη πόσο καλό μπορούν να κάνουν στην υγεία σου...

McQueen Parfum: Το νέο πολυτελές άρωμα του βρετανικού οίκου κοστίζει 350 ευρώ! ΦΩΤΟ

Αυτόν τον μήνα κυκλοφορεί σε περιορισμένο αριθμό και σε μόλις 50 σημεία πώλησης. Το καλοκαίρι θα βγει πιο ελαφριά εκδοχή σε φθηνότερη τιμή. Είναι εκλεκτής...

Οι 4 συμβουλές για να μακρύνετε τα μαλλιά σας – Γρήγορα και εύκολα

Πυκνά μακριά μαλλιά. Το όνειρό των περισσότερων γυναικών και ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα στον κόσμο. Θες να μακρύνουν τα μαλλιά σου και αυτά...

Ερευνα: Οι γυναίκες απατούν τους άντρες τους με μικρότερους

Οι 7 στις 10 γυναίκες, όταν απατούν τον σύζυγό τους, το κάνουν με κατά πολύ νεότερους.Σύμφωνα με έρευνα ανάμεσα σε 11.000 παντρεμένες γυναίκες της...
skinny-bitches

Χάσε τα περιττά κιλά με αυτά τα 8 ροφήματα – λιποδιαλύτες!

Αν θέλεις έναν ή και περισσότερους συμμάχους στη μάχη σου με τα περιττά κιλά, μόλις σου βρήκαμε οκτώ! Τι θα έλεγες, λοιπόν, να αδυνατίσεις...

Μα γιατί δε χάνω αυτά τα τελευταία κιλά;

Κόλλησε η ζυγαριά;;;Τόσος καιρός δίαιτα και τα 2-3 κιλά που έμειναν δε φεύγουν με τίποτα. Δεν έχεις υπάρξει πιο πειθαρχημένη στη διατροφή σου. Χρόνια είχες...

HMR diet: Τι περιλαμβάνει η δίαιτα που υπόσχεται άμεση απώλεια βάρους

Συνεχώς ψάχνουμε δίαιτες για να αποκτήσουμε ή να διατηρήσουμε ένα αψεγάδιαστο κορμί. Πώς; Κάνοντας μια συγκεκριμένη διατροφή και χάνοντας τα περιττά κιλά. Αν κάποιος μαγείρευε για σένα και σου έλεγε...

Ακατάσχετη επιθυμία για σοκολάτα; Αυτό είναι το κόλπο για να τη νικήσετε

Υπάρχει ένας τρόπος για να την προσπεράσετε χωρίς να ενδώσετε στον διατροφικό πειρασμό που θα σας φορτώσει με περιττές θερμίδες. Σύμφωνα με τους ειδικούς από τη...

4 μύθοι για το fitness και τη διατροφή που δεν πρέπει να πιστεύεις

Άγραφοι κανόνες καλής διατροφής και άσκησης που δεν ισχύουν και τόσο τελικά. Σε τι να πιστέψεις και σε τι όχι τελικά; Το τρέξιμο "πρήζει" τα...
32,770ΥποστηρικτέςΚάντε Like
1,209ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
963ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
285ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

EDITOR PICKS