Fitness

Αρχική Fitness Σελίδα 2

Περιττά κιλά και αρτηριακή πίεση: Τι πρέπει να κάνετε καθημερινά

Μισή ώρα πρωινής άσκησης βοηθά τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης σε υπέρβαρους και παχύσαρκους ανθρώπους για την υπόλοιπη μέρα, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας...

HMR diet: Τι περιλαμβάνει η δίαιτα που υπόσχεται άμεση απώλεια βάρους

Συνεχώς ψάχνουμε δίαιτες για να αποκτήσουμε ή να διατηρήσουμε ένα αψεγάδιαστο κορμί. Πώς; Κάνοντας μια συγκεκριμένη διατροφή και χάνοντας τα περιττά κιλά. Αν κάποιος μαγείρευε για σένα και σου έλεγε...

Πόσο πρέπει να περπατάτε καθημερινά για να χάνετε μισό κιλό την εβδομάδα

Το περπάτημα είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους άσκησης. Ανάλογα με το πόσο συχνά περπατάτε, μπορείτε να καταφέρετε να χάσετε εύκολα ακόμα και μισό...

Πώς θα χάσετε όσα περισσότερα κιλά μπορείτε μέσα σε 2 μέρες

Είναι κάποιες περίοδοι κατά τις οποίες κάποιος μπορεί να έχει βάλει στόχο να χάσει μερικά κιλά παραπάνω. Το σώμα μας, άλλωστε, είναι κάτι που...

Λαμία: Χάσε τα περιττά κιλά με 99€ στα Lipogen!

Η προσφορά ισχύει έως 14 Φεβρουαρίου 2019 για άνδρες και γυναίκες! Επειδή και στην γιορτή των ερωτευμένων σας θέλουμε πανέμορφες...Η εκπληκτική προσφορά στα  Lipogen Λαμίας που έληγε...

Θέλεις να αδυνατίσεις; Οι 6 διατροφικοί κανόνες που ΔΕΝ χρειάζεται να ακολουθήσεις

Το τι πρέπει να κάνουμε για να αδυνατίσουμε είναι λίγο πολύ γνωστό. Πολύ νερό, λιγότερα γλυκά, λιγότερες πίτσες και μπέργκερ, λιγότερα λίπη, λιγότερο από όλα....

Λαμία: VACUPOWER στο γυμναστήριο Home – Οι 2 πρώτες συνεδρίες ΔΩΡΕΑΝ 

Γνωρίστε τώρα δωρεάν τη μέθοδο γυμναστικής που εξολοθρεύει λίπος και κυτταρίτιδα! Σίγουρα αρκετoί από εσάς έχετε μια πιεστική καθημερινότητα που δεν σας επιτρέπει να προσέχετε το...

Αδυνάτισμα: Τι συμβαίνει στο σωματικό λίπος όταν κάνουμε δίαιτα

Όταν κάνουμε δίαιτα, το λίπος δεν λιώνει όπως πιστεύουν οι περισσότεροι από εμάς. Τί συμβαίνει στο σωματικό λίπος όταν κάνουμε δίαιτα; Η συνήθης απάντηση είναι...

Τι δεν πρέπει να τρώτε αν είστε πάνω από 50 ετών

Οι εμπειρογνώμονες σε θέματα διατροφής διστάζουν να καλέσουν οποιαδήποτε τροφή ως “απαγορευμένη”, θεωρώντας ότι δεν υπάρχει πρόβλημα αν τρώμε απ' όλα με μέτρο, με...

Optavia: Μια νέα διατροφική τάση σε χορταίνει και υπόσχεται γρήγορη απώλεια βάρους

Μια νέα δίαιτα έκανε την εμφάνισή της στο διαδίκτυο και ονομάζεται Optavia diet. Πρόκειται για μία από τις top trend δίαιτες της χρονιάς στο Google και...
32,893ΥποστηρικτέςΚάντε Like
1,210ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
965ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
287ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

EDITOR PICKS