Η Κωνσταντίνα Ζήρου είναι απόφοιτος του Τ.Ε.Φ.Α.Α. Κομοτηνής, με ειδικότητα στην Πρόληψη και Αποκατάσταση Τραυματισμών και από τον Φεβρουάριο του 2020 φοιτά στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, στη Σχολή Φυσικοθεραπείας Λαμίας, μετά από κατατακτήριες εξετάσεις.

Εργάζεται στον χώρο του fitness από το 2015 και ένα χρόνο πριν δημιούργησε το (zirou-training.gr), με σκοπό να διδάξει την σωστή τεχνική της προπόνησης, με ενδιαφέρουσες μεθόδους διδασκαλίας και σεβασμό στις ατομικές ανάγκες του καθενός.

Φέτος τον Απρίλιο ξεχώρισε στην εκδήλωση Fitness Awards και βραβεύτηκε στην κατηγορία Best Personal Trainer, όπου κατέκτησε το Gold βραβείο ως Best Personal Trainer of The Year.

Η Κωνσταντίνα μάς μίλησε για τη βράβευσή της, τις σπουδές της, την ενασχόλησή της με την αρθρογραφία σε θέματα fitness, αλλά και το πόσο σημαντικό είναι κάποιος να επιμορφώνεται διαρκώς πάνω στο αντικείμενο που έχει επιλέξει να απασχοληθεί επαγγελματικά. Μας ανέλυσε τις ιδιαιτερότητες του personal training και πώς θα επιλέξουμε το σωστό τύπο άσκησης για εμάς.

Μιλήσαμε ακόμη για την πανδημία και το πόσο άλλαξε το επάγγελμά της και τους ανάγκασε να προσαρμοστούν σε νέα δεδομένα και τις αλλαγές που ήρθαν για να μείνουν.

 

Βρείτε την Κωνσταντίνα Ζήρου στα:

Ιστοσελίδα: https://zirou-training.gr/ 
Instagram: zirou.training_konstantina
Facebook: Zirou Training
YouTube: zirou-training

και διαβάστε τα άρθρα της στο https://www.fmh.gr/

Δείτε πρώτοι όλες τις τοπικές ειδήσεις του MAG24 στο VIBER

Συνέντευξη: Γιώργος Παπασταμούλος

Κάμερα – Μοντάζ: Άκης Λούκας

Διαβάστε ΕΠΙΣΗΣ

Φεύγουμε το τριήμερο του Αγ. Πνεύματος για Οχρίδα ΜΟΝΟ με 133 € με το LAMOS TRAVEL!

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.